卵酢

少し前から『卵酢』を始めました。

松本ファームさんの烏骨鶏の卵酢です。

不妊の敵、冷え性にいいらしい。

私は、下半身の冷えに悩んでます＞＜

一番大切なのは、運動とバランスの取れた食事ですが、

少しでも妊娠できるのに近づけたらと思い飲み始めました。

お酢の効果で、急な血糖値の上昇を抑えてくれる。

烏骨鶏の卵の卵黄には、葉酸がたくさん含まれている。

酵素が含まれている→烏骨鶏の栄養吸収が抜群。

基礎体温が安定したり、卵胞が空になることがなくなった。

他にも調べてみたら卵酢は、妊活に色々といいみたいです。

そして、味ですが、、、

正直言って、美味しくはないです。

単品では飲めないので、私はヨーグルトと混ぜて食べてます。

他にもジュースと混ぜたり、養命酒と混ぜて飲んだり、

色々と工夫して飲むのも有りみたいですね。

あとお値段なんですが、１本5000円と少しお高めです。

なので、３ヶ月くらい飲んでみて続けようか決めたいと思います。

効果ありますよーに。