卵酢

少し前から『卵酢』を始めました。

松本ファームさんの烏骨鶏の卵酢です。

不妊の敵、冷え性にいいらしい。

私は、下半身の冷えに悩んでます＞＜

一番大切なのは、運動とバランスの取れた食事ですが、

少しでも妊娠できるのに近づけたらと思い飲み始めました。

お酢の効果で、急な血糖値の上昇を抑えてくれる。

烏骨鶏の卵の卵黄には、葉酸がたくさん含まれている。

酵素が含まれている→烏骨鶏の栄養吸収が抜群。

基礎体温が安定したり、卵胞が空になることがなくなった。

他にも調べてみたら卵酢は、妊活に色々といいみたいです。

そして、味ですが、、、

正直言って、美味しくはないです。

単品では飲めないので、私はヨーグルトと混ぜて食べてます。

他にもジュースと混ぜたり、養命酒と混ぜて飲んだり、

色々と工夫して飲むのも有りみたいですね。

あとお値段なんですが、１本5000円と少しお高めです。

なので、３ヶ月くらい飲んでみて続けようか決めたいと思います。

効果ありますよーに。

ビタミンD問題。

  

さぁ!!次は、4回目の採卵からスタートだ!!

…という所だったのですが、1ヶ月お休みになりました。

とにかく、私の採卵数が少ない。

確率を少しでも上げるためにも、先生に勧められて、ビタミンDの検査をしました。

AMHが低い人は、ビタミンDが不足してる事が多いみたいです。

あと、着床にも関わってくるそうです。

そんで、結果ですが…

やはり、ビタミンDが不足してました。

基準値の半分も足りてませんでした。

ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ

なので、サプリメントを1ヶ月摂って、再検査して、採卵再開か決まります。

そもそもビタミンDて、あまり聞かなくないですか？

病院帰りに、サプリメントを買いに行ったけど、

ビタミンDが、なかなか見つからない!!

マルチビタミン、ビタミンC、ビタミンEばっか。

3件目で、ようやくビタミンD見つかりましたよε-(´∀｀*)ホッ

今飲んでいる葉酸にもビタミンが入っているので、

ビタミンDが入ってるか見てみたんですけど…

入ってないやないかーい!!(￣▽￣;)!!

ビタミンと野菜が摂取できる野菜ジュースとかにも、

だいたいビタミンDが入っていない事が判明しました。

もうビタミンて商品に書いてるとビタミンDは？て気になって仕方ないです。笑

来月末までの１ヶ月、体質改善頑張ります＼(^^)／

不妊の原因。

こんばんは。

早速、不妊治療について書いていきたいと思います。

私たちの場合は、私にも旦那にも原因がありました。

私の旦那は、運動率がすごく悪いです。計測不能レベル。

人工授精など飛ばして、一気に顕微授精からスタート。

そして、私は『AMHの値が低い。』

採卵に向けて、いざ準備を始めると…採卵できる数が少ない。

私は、アラサーなのですが…

今まで3回顕微授精をやって、採卵数が毎回1個〜３個しかできません。

この前、ようやく３回目にして胚盤胞（４cb）まで育ってくれて、移植したのですが撃沈。

これから、4回目の採卵に向けて準備していくところです。

まだまだ先は、長くなりそうです。

初めまして。

どうも。初めまして。

アラサーのワサビと申します。

ただいま、不妊治療中です。

不妊治療て、なかなか相談できる人がいない。

けど、肉体的にも精神的にも辛い…

文字にする事で、少しでも気持ちが楽になればと思い、始めさせてもらいました。

あとは、同じ不妊治療をしている方と情報共有ができたらと思いました。

これからよろしくお願いします。